Философия малых шагов

Философия малых шаговПроблема «важности» проблем, с которой сталкиваются многие люди, знакома каждому из нас. По сути, это некая психологическая ловушка, в которую мы попадаем, когда начинаем возвеличивать собственные трудности и подстраивать их под драматичные кадры из голливудских фильмов. Даже такая простая задача, как приготовить обед, становится сагой с элементами триллера, где под пышным плащом кулинарного искусства скрывается настоящий психологический детектив.

Каждый из нас, несомненно, сталкивался с казалось бы простой проблемой, которую мы раздули до гигантских размеров своим воображением.

Например, пример «копирка-сканер» в мультифункциональном принтере, который перестал работать в самое неподходящее время. Вместо того чтобы просто перезагрузить устройство или найти инструкцию в интернете, мы начинаем строить сценарии апокалипсиса: «Что, если принтер обиделся на меня? А если это вирус?

Может, я случайно создал портал в другую реальность?»

Очень часто мы сами создаем для себя проблемы там, где их на самом деле нет. Вспомнился анекдот:

— Мам, а чем я буду заниматься, когда вырасту?
— Да так же, доченька, просто на новой машине.

Это весьма забавный способ взглянуть на то, как мы иногда усложняем себе жизнь, пытаясь решить все проблемы сразу и комплексно. Как будто нам станет легче, если мы будем одновременно решать проблемы с работой, отношениями, здоровьем и карьерой. В результате получается некий беспорядок, где каждая проблема перетягивает одеяло на свою сторону, а мы оказываемся в самом центре этого безумного колеса «важных дел».

Очень иллюстративным примером такого подхода является обещание начать заниматься спортом.

Человек говорит себе: «Начну с понедельника утром! Буду заниматься бегом, подтягиваниями, прессом и гантелями. Все сразу, чтобы быстрее стать лучшей версией себя!» А затем, через пару дней, его видят, как он сокрушенно съедает пачку чипсов на диване, оправдываясь перед собой: «Ну не получается у меня все сразу, скоро начну, правда-правда!»

А ведь самым правильным подходом к решению проблемы является действительно шаг за шагом.

Начать с чего-то маленького, но стабильного, и идти к своей цели постепенно, не перегружая себя. Как в старой шутке:

— Учитель, а как съесть слона?
— По кусочкам, Вовочка, по кусочкам.

Четкая постановка цели и разумное распределение усилий — вот что действительно позволяет добиваться успеха.

Например, вместо того, чтобы сразу пытаться создать гениальный дизайн для сайта без опыта и знаний, лучше начать с изучения основ и простых элементов. Затем можно постепенно усложнять задачи, улучшая свои навыки, и уже через некоторое время вы сможете создать что-то действительно впечатляющее.

Очень часто люди пугаются сложности и уходят от решения проблем, пока они могли бы решиться простым пошаговым планом действий. В конце концов, бояться принимать вызов маленькими шажками по пути к цели — это как бояться котенка и не замечать, как он вырастает в большого и устрашающего тигра.