Слушайте тишину или метроном

Слушайте тишину или метрономПредставьте себе сцену: вы сидите за рабочим столом, пытаясь сконцентрироваться на своей задаче, и в это время в вашем плеере играет любимая энергичная песня. Вы начинаете буквально на стуле подпрыгивать под зажигательный ритм, пытаясь подпевать, и в голове сбивается вся мысль. Как результат — неудача в работе, зато отличный концерт для соседей!

Музыка, безусловно, может повлиять на наше настроение и производительность.

Но как именно — вопрос сложный и индивидуальный. Как показали вышеупомянутые исследования, музыка может как помочь вам сконцентрироваться, так и отвлечь от работы.

Вспомним анекдот на тему музыкальных предпочтений:

— Милый, ты обещал после работы помыть посуду…

— Ладно, ладно, сейчас помою, только дай послушать пять песен Slayer!

— Да что ты, ты совсем с ума сошел?

Лучше давай послушаем пять песен Justin Bieber, и я тебе посуду помою сама!

Вот так вот даже выбор музыки может стать объектом торга в семейных отношениях!

Я согласен с тем, что тишина может действительно быть благоприятной для работы. Но что делать, если без музыки вам становится скучно и тяжело? Ведь музыка может быть отличным способом мотивации и вдохновения!

Например, вы сидите над скучным отчетом, и вам кажется, что скоро утонете в море цифр. Тут на помощь приходит веселая песенка Shakira, и ваши пальцы начинают работать на клавиатуре быстрее, а мысли становятся свежими и ясными.

Такой мелодичный бардак превращается в танцевальную вечеринку за рабочим столом!

Или вот еще один анекдот про музыку и работу:

— Как тебе удалось закончить этот проект так быстро? У тебя же было еще столько работы!

— Да, я включил классическую музыку, и словно Ариаднина нить, она повела меня сквозь лабиринт задач!

Оказывается, даже Бах и Моцарт могут быть отличными помощниками в повседневной работе.

Тем не менее, каждому свое. Кому-то хорошо работается под звуки шумного рока, а кому-то нужна полная тишина.

Я не могу представить себя работающим под песни, в которых плачет гитара и роняются слезы — это приведет к параличу продуктивности. Но если подключить крепкий рок, вот тут у меня начинают появляться новые идеи и энергия!

Вспомним еще один анекдот на эту тему:

— Василий Иванович, почему у вас на рабочем месте так громко играет эта музыка?

— Ну, я слушаю Linkin Park, она меня мотивирует к большим свершениям!

— А почему у вас в ушах сразу две наушники?

— Так одни для музыки, другие для игнорирования назойливых вопросов!

Как видите, музыка может быть как помощницей, так и врагом на пути вашей продуктивности. Главное — понять свои предпочтения и настроение, чтобы в нужный момент включить правильную композицию.