Google Fit – это, конечно, замечательный сервис для отслеживания своей физической активности и поддержания здорового образа жизни. Но как не увлекаться новшествами среди всех этих приложений, которые обещают сделать нас лучше?
Да, конечно, Google Fit поможет почувствовать себя спортсменом, даже если мы далеки от этого статуса, но ведь смех – это тоже здорово, не так ли? Поэтому давайте немного подшутим на тему фитнес-приложений и самих спортивных занятий.
Начнем с того, что вряд ли кто-то из нас довольно точно отслеживает свою физическую активность в повседневной жизни. Конечно, есть те, кто ставит перед собой цели по шагам, калориям, времени тренировок – но большинству из нас чуть ли не лень доводить это до абсурда.
Помните анекдот про человека, который решает сделать в день по 10 тысяч шагов и гуляет по комнате в поисках пульсометра? Вот это – классика жанра!
И конечно же, давайте поговорим про мотивацию.
Google Fit может быть хорошим мотиватором для тех, кто любит соревноваться с самим собой. Но попробуйте объяснить вашему телу, что вы забыли на себе фитнес-браслет, и поэтому ваша физическая активность стала менее продуктивной. Вот где настоящая воля к победе начинает проявляться!
Другое дело – фитнес-приложения, которые предлагают нам различные цели и достижения. Например, я не устанавливал цель – пробежать марафон.
Но вот они – приложения, которые не спрашивают, готовы ли мы к таким испытаниям, а просто выставляют перед нами этот вызов. Иногда кажется, что разработчики этих приложений хотят просто посмеяться над нами, наблюдая, как мы стараемся достичь недостижимого.
А еще вспоминается классика – анекдот о том, как парень начал тренироваться по утрам, и спустя неделю его спрашивают: «Как ты себя чувствуешь?» Он отвечает: «Ужасно!
Каждое утро я встану в 6, побегаю, позавтракаю овсянкой… а потом возвращаюсь назад в кровать, чтобы отдохнуть от всего этого». Вот это – настоящее упорство и выносливость!
Google Fit может помочь нам стать ближе к своим спортивным идеалам, но давайте не забудем, что уморительные ситуации и абсурдные моменты вокруг спорта – это то, что дарит нам уйму позитива и отличные истории для рассказов. Да прибудет с нами здоровье, но и чуточку юмора прилагается!